지정 다양한 유형 요가 연습. 그것은 충격 배열 요가 시스템 및 문제를 드러냅니다. 제공 대안 수준 거의 누구나 참여하고 연습.|더 많은 경향이 있는 suit를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 느낌을 보고합니다. additional 유연 및 세포, 및 다수 참고 심각함 괴로움